首页>即问即答 > 外科 > 外伤科 > 头皮屑比较...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

头皮屑比较多

头皮损伤

年龄:28性别:男主要症状:最近头皮屑较多,昨天刚洗过澡,但还是有不少头皮屑之前头皮屑问题不明显,一直用海飞丝想了解头皮屑增多的原因有哪些通过什么方式能控制头皮屑问题

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴成成 主治医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    肛肠外科

    首先要有良好的饮食习惯,平时应多摄取碱性食物,如牛奶,蔬菜,水果等。避免吃酸性,油炸的食品,也不能吃辛辣,刺激的食物。其次,洗头的时候不能用力抓头皮,以免造成头皮损伤,产生更多的头皮屑,应该用手指头慢慢揉捏,出了泡沫等几分钟再冲洗,多加注意即可。

    2019-01-07 21:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钱立康 副主任医师

    铜陵市妇幼保健院

    二级甲等

    内一科

    防止头皮屑九大秘诀
    1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 
    2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 
    3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 
    4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。 
    5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 
    6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 
    7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 
    8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
    9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。 头皮屑多怎么办 头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治:
    1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
    2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
    3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
    4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
    5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素b610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。
    经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

    2011-01-31 17:04
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是头皮损伤?   头皮损伤为锐性切割或较大的钝力直接作用所致。 查看全文»

头皮血肿
推荐医生 更多»
  • 黄权

    主任医师 硕士研究生导师

    中山大学附属第一医院

    擅长:神经系统肿瘤学的临床和基础研究,专注脑膜瘤和神经纤维瘤,治疗 详情»

  • 毕胜

    主任医师 副教授

    中国人民解放军总医院

    擅长:脑卒中、脑外伤和脊髓损伤及痉挛性脑瘫康复治疗;骨折、关节置换 详情»

  • 许建平

    主任医师 教授

    广东省中医院

    擅长:癲痫、帕金森病的脑立体定向神经外科治疗精神病外科手术治疗三叉 详情»

专家咨询 更多>
周聪

周聪 / 主任医师

擅长:擅长骨科微创及髋、膝关节置换手术,对骨与关节损伤,运动损伤,儿童骨折矫形

预约挂号
刘森

刘森 / 主任医师

擅长:擅长骨科微创及髋、膝关节置换手术,对骨与关节损伤,运动损伤,儿童骨折矫形

预约挂号
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>