31 岁女性腰眼处老是疼痛，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性生殖系统疾病、骨质疏松等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或久坐、久站，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰痛。常有腰部疼痛、下肢放射痛等症状。轻度突出可通过卧床休息、牵引治疗等缓解，严重时可能需要手术。 3. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可出现腰眼疼痛，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 4. 女性生殖系统疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤等，也可能导致腰眼疼痛。需要针对病因进行抗炎治疗或手术治疗。 5. 骨质疏松：随着年龄增长，骨量减少，容易出现骨质疏松，引起腰部疼痛。可补充钙剂、维生素 D，必要时使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠。 总之，引起 31 岁女性腰眼疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

31 岁女性腰眼处老是疼痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、妇科疾病、泌尿系统问题、骨质疏松等原因所致。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，引起疼痛。可通过休息、按摩、热敷等缓解。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经，会出现腰部疼痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。 3. 妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可导致腰部疼痛。需要针对病因进行抗炎治疗。 4. 泌尿系统问题：肾结石、输尿管结石等，可引起腰部疼痛，常伴有血尿等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要手术治疗。 5. 骨质疏松：女性随着年龄增长，雌激素水平下降，容易出现骨质疏松，导致腰部疼痛。可补充钙剂和维生素 D，适当锻炼。 总之，引起 31 岁女性腰眼处疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。