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23 岁女学生因劳累致多种不适伴口臭,如何解决?

失眠

年龄:23 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题:你好,我是一名在国外的大四学生,最近这一个月,天天写论文,每天早晨还要去学校,经常是半夜3点睡觉,8点就起床。但是最近这5天,失眠,做梦,烦躁,便秘(期间吃过败火药,又拉肚子。不吃了,又便秘。。),喉咙燥热,头脑也发热,嗓子就好像冒火一样。 原来偶尔也会口臭,只要吃口香糖就会立刻好。这4天多全天都口臭,一直没好,刷牙也没用。请问我应该怎么办? 我们这边没有国内的中药。请帮我想下简单快速去除口臭的办法。。谢谢您。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姜鸣镝 副主任医师

    诸暨市中医院

    三级甲等

    脑病科

    该患者因长期劳累,出现失眠、多梦、烦躁、便秘、喉咙燥热、头脑发热、口臭等症状,可能是由生活作息紊乱、上火、胃肠功能失调、口腔疾病、内分泌紊乱等原因引起。 1. 生活作息紊乱:长期熬夜导致生物钟失调,影响身体正常机能。应调整作息,保证充足睡眠,每天尽量在 11 点前入睡,睡足 7 - 8 小时。 2. 上火:压力大、睡眠不足易引发上火。要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,如梨、柚子、苦瓜等,少吃辛辣油腻食物。 3. 胃肠功能失调:便秘与腹泻交替,胃肠蠕动异常。可适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等,促进肠道菌群平衡。 4. 口腔疾病:口腔清洁不到位可能引发口臭。坚持早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙缝。如有牙龈炎、牙周炎等,需就医治疗。 5. 内分泌紊乱:作息不规律会影响内分泌。保持心情舒畅,适度运动,有助于调节内分泌。 总之,要综合调理生活方式,注意饮食和口腔卫生。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    2024-12-04 12:41
  • 回答2

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    王良花 主任医师

    昆山市中医医院

    三级甲等

    肿瘤内科

    患了口臭,应该注意口腔卫生,如果患有胃炎,牙周病,龋齿等应该积极病因治疗,不可吸烟喝酒,不可吃葱,蒜,韭菜等辛辣刺激食品等.还可口嚼些口香糖.中医认为口臭多为肾阴虚损,相火妄动之证.用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验的

    2024-12-04 12:41
  • 回答3

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    张效明 副主任医师

    蚌埠医学院第二附属医院

    三级甲等

    心血管内科

    这位女大学生因劳累出现失眠、多梦、烦躁、便秘、口臭等症状,可能是上火、内分泌失调、口腔疾病、胃肠功能紊乱、精神压力大等原因所致。 1.上火:长期熬夜和劳累容易导致体内火气旺盛,引起一系列不适。应多喝水,多吃新鲜蔬果,避免辛辣油腻食物。 2.内分泌失调:作息不规律会影响内分泌系统,导致激素失衡。要尽量调整作息,保证充足睡眠。 3.口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎等,可使用含氟牙膏认真刷牙,饭后用清水漱口。 4.胃肠功能紊乱:便秘可能与此有关,可适当增加膳食纤维摄入,如燕麦、香蕉等。 5.精神压力大:学习压力大也会加重症状,可通过听音乐、散步等方式缓解。 建议先尝试通过调整生活方式改善症状,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

    2024-12-05 05:34
就医问药

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