21 岁男性每次不到一分钟，可能与心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能导致过早射精。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：性器官过于敏感，神经兴奋阈值较低。可考虑进行脱敏训练。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度手淫、吸烟酗酒等，都可能影响性功能。需调整生活作息，戒除不良习惯。 4.包皮过长：龟头长期被包裹，敏感度增加。必要时可行包皮环切术。 5.前列腺炎：炎症刺激会影响射精控制。确诊后应积极治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素）。 总之，21 岁男性出现这种情况不必过于紧张焦虑，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

21 岁男性每次不到一分钟，可能是心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、环境因素等造成的。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能导致在性生活中过于敏感，从而出现时间短的情况。 2. 生理因素：阴茎过于敏感，性神经兴奋阈值较低，容易快速达到高潮。 3. 不良生活习惯：长期频繁手淫、熬夜、过度劳累等，会影响性功能。 4. 疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统炎症，可能影响性生活时间。 5. 环境因素：性生活环境不佳，缺乏安全感和舒适度，也可能造成这种情况。 总之，21 岁男性出现每次不到一分钟的情况，不必过于紧张和焦虑。建议先调整心态和生活习惯，若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行治疗。