40 岁女性双腿无力、站不起来且走不动，可能是由多种原因引起的，如营养不良、腰椎间盘突出、贫血、膝关节病变、脑血管疾病等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素 D 和钙等，会影响肌肉和骨骼的功能，引起双腿无力。可通过改善饮食，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等进行改善。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可能导致下肢无力、麻木和疼痛。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术治疗。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，无法为组织和器官提供足够的氧气，会出现乏力症状。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 4. 膝关节病变：如膝关节炎、半月板损伤等，会影响膝关节的活动，导致双腿无力。治疗包括休息、热敷、药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖），严重者需手术。 5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病影响脑部供血，可能导致肢体无力。治疗包括溶栓、抗血小板聚集（如阿司匹林）、改善脑循环等。 总之，双腿无力的原因较多，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如血常规、腰椎 CT、膝关节磁共振成像、头颅 CT 或磁共振成像等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。