一岁八个月小孩贫血,哪些食物能补血?
年龄:1 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题:我小孩一岁八个月。前几个月保健结果盆血。请问小孩子吃哪些食物可以补血。
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回答1
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俞姗 副主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
名老中医工作室
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小孩贫血可通过饮食调理,如动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。还应注意饮食均衡,必要时就医治疗。 1.动物肝脏:猪肝、鸡肝等富含铁、维生素 A 等,有助于改善贫血。 2.红肉:如牛肉、羊肉,铁含量较高,且易于吸收。 3.蛋类:鸡蛋中的铁和蛋白质对贫血有帮助。 4.豆类:如红豆、黑豆,能提供一定的铁和蛋白质。 5.绿叶蔬菜:菠菜、苋菜等含丰富的叶酸和铁。 孩子贫血通过饮食调理可能会有改善,但如果贫血严重,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。
2024-09-23 07:01
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