空腹血糖 7.13mmol/L 有可能是糖尿病，但不能仅依据这一次结果确诊。还需综合考虑症状、糖化血红蛋白、糖耐量试验等。糖尿病患者要注意饮食、运动、监测血糖、遵医嘱用药、定期复查等。 1. 饮食：控制总热量，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 监测血糖：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖控制情况。 4. 遵医嘱用药：若确诊糖尿病，可能需使用降糖药，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，严格遵医嘱用药。 5. 定期复查：包括血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底检查等，以便及时调整治疗方案。 6. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，对于血糖升高的情况，应引起重视，及时就医，明确诊断，并采取科学合理的措施进行管理，以预防和减少并发症的发生。

你好；仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。注意控制饮食，三餐定时定量，戒烟忌酒，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。祝您心情愉快！

49 岁女性空腹血糖 7.13mmol/L，载脂蛋白 0.86g/L，仅一次测量结果不能确诊糖尿病。还需综合考虑症状、多次血糖检测结果等。糖尿病的诊断需要谨慎，同时要关注生活方式的调整。常见的注意事项包括饮食控制、适当运动、定期监测血糖、预防并发症、遵医嘱治疗等。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 适当运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 定期监测血糖：包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 4. 预防并发症：注意保护眼睛、肾脏、心脏等器官，定期进行相关检查。 5. 遵医嘱治疗：如果确诊糖尿病，应严格按照医生的建议使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，并定期复查。 总之，对于血糖升高的情况要重视，但不必过于紧张。通过科学的管理和治疗，多数患者可以控制好血糖，减少并发症的发生，提高生活质量。