试用柏子养心丸 安神补脑液治疗。保持心情舒畅.清淡饮食

失眠的原因很多，有可能是精神因素，精神刺激引起的，有可能是与生气有关系，喝酒一般不会引起失眠，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，神经衰弱引起的。注意精神，放松，我保持心情舒畅，不要生气，不要喝酒抽烟，不要喝茶，喝咖啡。晚饭不要吃的太多，饭后适当散散步，可以用热水泡泡脚，有助于睡眠。可以配合中药调理。

你好，根据你的叙述，你这是神经衰弱，服用中药比较好，祝您身体健康。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。