产后阴道松弛，除手术外还有哪些改善方法？
2024-09-22 17:42
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年龄:23 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：现在我已经生了二个小孩了，小的才刚一岁。近一两个月我老公说我阴道很松弛，我自己也觉得同房时没感觉，这样下去我怕我们夫妻关会变差。阴道松弛关盆康炎有关吗？10年8月份检查过得了盆康炎，现在已经没事了。我害怕手术，我想知道阴道松弛除了做手术还有什办法？
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回答1
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胡春霞 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
产科
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产后阴道松弛较为常见，除手术外，还可通过运动锻炼、物理治疗、药物辅助、生活习惯调整及中医调理等方法改善。 1.运动锻炼：进行凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量。收缩肛门和阴道，每次持续 3 - 5 秒，然后放松，重复 10 - 15 次为一组，每天做 3 - 4 组。 2.物理治疗：比如盆底肌电刺激治疗，通过电流刺激促进肌肉收缩。 3.药物辅助：可在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，增加阴道黏膜弹性。 4.生活习惯调整：避免长期负重、过度劳累，保持大便通畅，预防腹压增加。 5.中医调理：针灸、中药坐浴等方式，也可能对阴道松弛有一定改善作用。 产后阴道松弛不必过于焦虑，可先尝试上述非手术方法。若效果不佳，再考虑手术治疗。同时，建议到正规医院咨询专业医生，选择适合自己的治疗方式。
2024-09-22 19:16
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