手淫过度可能导致阴茎短小、睾丸萎缩、包皮过长、尿频等问题，需综合调理，包括改善习惯、治疗疾病、加强锻炼、调整饮食、心理调节等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.改善习惯：减少手淫频率，培养良好生活作息。
2.治疗疾病：针对包皮过长可进行包皮环切术；尿频可能由炎症引起，需抗炎治疗，如口服左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。
3.加强锻炼：进行适量有氧运动，增强体质。
4.调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物。
5.心理调节：保持积极心态，避免焦虑。
只要坚持综合调理，上述症状有望改善，恢复正常生理功能。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊

你好，手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉抵制诱惑，转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害!