48 岁女性刚要睡着就闹心难眠，夏天频繁，咋回事？
2024-09-22 10:38
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年龄:48 性别:女 主要症状:刚要睡着时候就开始闹心翻来覆去睡不着 必须总动翻身才好 再就是起来走走 过1,2个小时才能好 冬天好点 夏天基本上三天两头就一次 怎么回事? 请大夫给解答一下 感谢您！！！
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回答1
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胡春霞 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
产科
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48 岁女性入睡时出现闹心、难以入眠且夏天更频繁，可能是由于精神心理因素、环境因素、激素变化、心脏疾病或神经功能紊乱等。 1. 精神心理因素：生活工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致睡眠障碍。长期处于紧张状态，大脑神经兴奋，难以入睡。 2. 环境因素：夏天温度高、湿度大，睡眠环境不佳，影响睡眠质量。 3. 激素变化：女性在 48 岁左右可能处于更年期，体内激素水平波动，易出现心烦、失眠等症状。 4. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，可能导致心脏供血不足，引起心慌、难以入睡。 5. 神经功能紊乱：自主神经功能失调，可能影响睡眠时的身体感受。 出现这种情况，建议先尝试调整生活方式，如保持心情舒畅、改善睡眠环境。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如心电图、激素水平检测等，以明确病因，采取针对性治疗。
2024-09-22 13:45
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