28 岁女性因天气变化出现膝盖疼痛，可能是由多种原因引起，如关节受寒、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、缺钙等。 1. 关节受寒：气温骤降，膝盖处血管收缩，血液循环变差，导致疼痛。可通过热敷、保暖缓解。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则与自身免疫有关。需要完善相关检查，如 X 线、类风湿因子等，明确诊断后对症治疗。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液，引起疼痛。治疗可能包括休息、物理治疗、药物治疗等。 4. 半月板损伤：多由运动损伤或外伤导致。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康，可能出现膝盖疼痛。可适当补充钙剂和维生素 D。 总之，膝盖疼痛的原因较为复杂，建议及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意关节保暖，避免过度劳累和剧烈运动。

天气变冷后膝盖交替疼痛，可能是关节受寒、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、缺钙等原因造成的。 1. 关节受寒：气温骤降，关节周围血管收缩，血液循环变差，易引起疼痛。应注意保暖，避免冷风直吹。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，在天气变化时症状可能加重。常伴有关节肿胀、僵硬等表现。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节疼痛、肿胀。过度劳累、创伤等可能引发。 4. 半月板损伤：多由运动损伤或慢性磨损导致，疼痛常与活动有关。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康，可能出现关节疼痛。 总之，如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。