23 岁男性熬夜致脸常长痘，如何排毒祛痘？
2024-09-22 10:41
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年龄:23 性别:男 主要症状:病情描述:脸上时不时的爱长痘痘, 工作的关系熬夜现象严重, 朋友说是内分泌失调, 心火重,体内有毒素, 你想解决什么问题：我想请问怎么样可以排毒, 让脸上的痘痘减少或消除？
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回答1
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李广林 副主任医师
常熟市第二人民医院
三级乙等
泌尿外科
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脸上长痘可能与内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等有关。可以通过调整生活方式、合理饮食、适当运动、注意皮肤清洁、使用药物来改善。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，减少熬夜。规律作息有助于调节内分泌，改善皮肤状态。 2.合理饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.适当运动：促进新陈代谢，增强身体免疫力。 4.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，去除多余油脂和污垢。 5.使用药物：外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，严重时可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等。但使用药物需遵医嘱。 总之，祛痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如果痘痘情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-23 02:34
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