6 岁小孩晚上睡觉爱翻身蹬人，天亮踏实，为何？
2024-09-22 09:53
点击扫描二维码更精彩
年龄:29 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：我的小孩今年刚满6岁，从小到大晚上睡觉就爱翻身，用脚蹬人，但是一到天亮就睡得比较踏实了，请问是什么原因呢、。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
-
6 岁小孩晚上睡觉不踏实、爱翻身蹬人，天亮后改善，可能是环境不适、睡前兴奋、睡眠习惯、胃肠不适、微量元素缺乏等原因造成。 1.环境不适：睡眠环境过热、过冷、噪音大等，会影响孩子睡眠质量。 2.睡前兴奋：睡前进行剧烈运动或观看刺激的节目，导致大脑兴奋。 3.睡眠习惯：不良的睡眠习惯，如睡前吃得过饱或过少。 4.胃肠不适：消化不良、积食、肠痉挛等胃肠问题，可能引起睡眠不安。 5.微量元素缺乏：如缺钙，会影响神经肌肉兴奋性，导致睡眠不佳。 总之，孩子睡眠不好的原因较多。家长可注意观察孩子的日常表现，调整睡眠环境和习惯。如情况持续无改善，建议及时就医，明确原因。
2024-09-22 22:36
-
