76 岁女性臀部麻痛十多天，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经炎、臀部肌肉劳损、局部神经受压等原因所致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变导致髓核突出，压迫神经根，引起臀部麻痛。治疗包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如甲钴胺片营养神经、双氯芬酸钠缓释片止痛、迈之灵片减轻神经根水肿），严重时可能需要手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经。治疗有休息、局部封闭、针灸等，药物可选择塞来昔布胶囊消炎止痛、维生素 B1 片营养神经。 3. 坐骨神经炎：多由感染或自身免疫引起。治疗以抗炎为主，如使用泼尼松片，同时可配合营养神经药物，如腺苷钴胺片。 4. 臀部肌肉劳损：长期劳累或姿势不良导致。通过休息、推拿、红外线照射等可缓解，疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊。 5. 局部神经受压：如肿瘤压迫。需明确病因，可能需要手术解除压迫。 总之，臀部麻痛的原因较多，建议及时就医，进行详细检查，如腰椎 CT、磁共振成像等，以明确诊断，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和着凉。