27 岁男体外射精精子像鼻涕粘状且量少，饮食咋改善？
2024-12-04 09:33
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年龄:27 性别:男 主要症状:你好大夫！我想问下：我体外射精，发现射出来，精子有点像鼻涕粘状，请问会不会影响生育；上个月检查，精子少量，如何在饮食方面提高精子数量！！谢谢！！
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回答1
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李广林 副主任医师
常熟市第二人民医院
三级乙等
泌尿外科
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精子状态异常且数量少可能受多种因素影响，如生活习惯、饮食结构、生殖系统疾病、环境因素、遗传因素等。 1.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯会影响精子质量。应保持规律作息，戒烟戒酒，适度运动，避免过度劳累。 2.饮食结构：多吃富含锌、硒、蛋白质的食物有助于提高精子数量和质量。比如牡蛎、虾、瘦肉、蛋类、豆类等。 3.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病可能导致精子异常。如有相关疾病，需及时就医治疗。 4.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学污染的环境中会损害精子。应尽量避免此类不良环境。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素导致精子质量不佳，这种情况需进行基因检测和专业评估。 精子数量和质量对生育至关重要。出现异常应引起重视，调整生活方式和饮食，必要时就医检查，明确原因并采取相应治疗措施。
2024-12-04 13:50
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