31 岁女性月经前一周出现乳房胀痛并持续至月经结束，这种情况可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生、内分泌失调、情绪因素、饮食因素、服用药物等有关。 1. 生理现象：在月经周期中，体内激素水平变化，尤其是雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀痛。这种情况通常在月经来潮后逐渐缓解。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常见的乳腺疾病，除了乳房胀痛，还可能伴有乳房肿块。不良的生活习惯、情绪波动等都可能诱发。 3. 内分泌失调：长期的压力、熬夜、饮食不规律等，可能导致内分泌失调，影响激素平衡，从而引起乳房胀痛。 4. 情绪因素：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响激素分泌，导致乳房胀痛。 5. 饮食因素：摄入过多咖啡因、高盐、高脂肪食物，可能加重乳房胀痛。 6. 服用药物：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致乳房不适。 如果乳房胀痛症状较轻，且月经后能自行缓解，一般无需过于担心。但如果胀痛严重、持续不缓解，或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常，应及时到正规医院就诊，进行乳腺超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。