15 岁女孩牙龈颜色异常，可能与多种因素有关，如口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、不良习惯等。 1. 口腔卫生不良：日常刷牙不彻底，食物残渣堆积，滋生细菌，引发牙龈炎症，导致颜色改变。应养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。 2. 牙龈炎：牙龈受到细菌感染，出现红肿、出血、颜色变暗。可通过洁治术去除牙石和菌斑，并使用氯己定含漱液漱口。 3. 牙周炎：长期牙龈炎未得到有效治疗，发展为牙周炎，影响牙龈健康和颜色。除洁治术外，可能还需进行龈下刮治和根面平整。 4. 全身性疾病：如贫血、维生素 C 缺乏等，会影响牙龈的正常状态。需治疗原发疾病，并补充相应营养。 5. 不良习惯：长期吸烟、嚼槟榔等，也可能使牙龈变色。应戒除不良习惯。 总之，牙龈颜色异常的原因较多，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。

牙龈颜色异常可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、贫血、重金属中毒等。铅笔芯留在手指一般与牙龈颜色无关。改善牙龈颜色需明确原因，针对性处理，包括保持口腔卫生、治疗炎症、改善贫血等。 1. 口腔卫生不良：食物残渣和牙菌斑堆积，刺激牙龈，导致颜色改变。应早晚刷牙，使用牙线，定期洗牙。 2. 牙龈炎：牙龈发炎会出现红肿、暗红。可通过洁治术去除牙石，局部用碘甘油等药物。 3. 牙周炎：炎症侵犯深层牙周组织，使牙龈变色。需进行系统的牙周治疗，如龈下刮治。 4. 贫血：缺铁性贫血等会影响牙龈色泽。要补充铁剂，治疗原发病。 5. 重金属中毒：如铅中毒，可能影响牙龈。需避免接触，必要时进行驱铅治疗。 6. 其他：某些全身性疾病也可能导致，需全面检查，综合治疗。 总之，牙龈颜色异常应引起重视，及时就医，明确原因后采取相应措施。平时要注意口腔清洁，预防口腔疾病。