16 岁男生身高 186cm 想遏制增长，有无办法
2024-11-28 15:01
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年龄:16 性别:男 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：我现在186cm，16周岁，56公斤。有没有可以遏制身高增长的办法，比如吃药什么的。我的发育高峰好像已经过去了
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。对于 16 岁男生想要遏制身高增长的想法，需要综合考虑并谨慎对待。 1. 遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，如果父母身高较高，孩子往往也会较高。这是先天的基础条件。 2. 营养状况：充足且均衡的营养有助于身体发育，包括蛋白质、钙、维生素等的摄入。但过度营养也可能促使身高增长。 3. 睡眠质量：在睡眠中，生长激素分泌旺盛，保证充足高质量的睡眠对身高增长有重要作用。 4. 运动锻炼：适当运动能刺激骨骼生长，但过度或不恰当的运动方式可能影响身高。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高有调节作用。若激素分泌异常，可能导致身高异常增长。 一般来说，在身体正常发育的情况下，不建议刻意遏制身高增长。如果对身高增长存在过度担忧，建议前往正规医院的内分泌科进行详细检查和评估，由专业医生根据具体情况提供建议和指导。
2024-11-29 05:14
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