5 岁女孩从小汗多，可能是新陈代谢旺盛、体质因素、环境影响、缺乏某些营养素或疾病所致。可通过调整饮食来帮助改善。 1.新陈代谢旺盛：儿童生长发育迅速，新陈代谢比成人快，容易多汗。这是正常生理现象，无需特殊处理，随着年龄增长会逐渐改善。 2.体质因素：有些孩子天生体质较虚，易出汗。可适当食用山药、红枣等补气血的食物。 3.环境影响：过热的环境会导致出汗增多。注意保持室内温度适宜，通风良好。 4.缺乏营养素：如缺钙、维生素 D 等，也可能多汗。多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品；富含维生素 D 的食物，如蛋黄、鱼肝油。 5.疾病因素：某些疾病如佝偻病、结核病等也会多汗。若伴有其他异常症状，如骨骼畸形、长期低热等，应及时就医检查。 总之，5 岁女孩汗多可先尝试食疗调整，同时注意观察孩子的整体状况。若汗多情况持续不改善或伴有其他异常，应及时到医院就诊。

5 岁女童自幼多汗，可能是新陈代谢旺盛、体质虚弱、缺钙、汗腺发达、穿着过多等原因所致。通过合理的食疗，可能会有所改善。 1.新陈代谢旺盛：儿童新陈代谢较成人快，容易多汗。可适当增加水分摄入，多吃新鲜蔬果。 2.体质虚弱：体质弱易多汗，可食用山药粥、红枣粥等，增强体质。 3.缺钙：缺钙会导致多汗，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。 4.汗腺发达：部分孩子汗腺较发达，可喝些百合汤，有一定滋阴敛汗作用。 5.穿着过多：注意根据环境调整衣物，避免捂热。饮食上保持均衡，多吃瘦肉、鱼类补充营养。 总之，食疗对于改善孩子多汗可能有一定帮助，但如果多汗情况严重或伴有其他异常，应及时就医检查。