13 岁女孩近三个月持续头痛，可能与精神压力、内分泌失调、贫血、鼻窦炎、颅内病变等有关。 1. 精神压力：学习紧张、生活中的烦心事等可能导致精神压力过大，引起头部血管和神经紧张，从而出现头痛。应注意劳逸结合，适当运动，保证充足睡眠。 2. 内分泌失调：刚来月经，体内激素水平不稳定，容易出现内分泌失调，可能影响血管舒缩功能，导致头痛。要保持良好的生活习惯，规律作息。 3. 贫血：月经不规律、量多可能造成贫血，引起脑部供血不足，产生头痛。需要多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。 4. 鼻窦炎：鼻窦炎症刺激神经，可引发头痛，常伴有鼻塞、流涕等症状。确诊后可使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素治疗。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等较为严重的情况，也会导致头痛。需要通过头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断。 总之，引起头痛的原因较多。建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

13 岁女孩持续头痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、贫血、颅内病变等。治疗方法因病而异，包括药物治疗、生活方式调整等。 1. 紧张性头痛：多因精神紧张、压力大导致。表现为头部紧箍感。治疗可通过放松训练、按摩，药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。 2. 偏头痛：常有家族史，发作时头痛剧烈。要避免诱因，如强光、噪音等。药物可选佐米曲普坦、舒马普坦、麦角胺咖啡因等。 3. 鼻窦炎：鼻窦炎症刺激可引发头痛。常有鼻塞、流涕症状。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛，以及鼻腔喷雾剂。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致脑部缺氧。会有乏力、头晕等。治疗要补充铁剂、维生素 B12 和叶酸。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤等，较为严重。常有恶心、呕吐等。需进行影像学检查，必要时手术治疗。 孩子持续头痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食。