22 岁男性脖子两侧筋肿 1 周，可能是肌肉劳损、颈椎病变、甲状腺疾病、颈部血管问题、局部筋膜炎等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张、痉挛和肿胀。治疗以休息、热敷、按摩和适度活动为主。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起颈部不适和筋肿。治疗包括颈椎牵引、理疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、颈复康颗粒）等。 3. 甲状腺疾病：甲状腺肿大或结节可能表现为脖子两侧筋肿。需进行甲状腺超声、甲状腺功能检查，明确诊断后对症治疗。 4. 颈部血管问题：如颈动脉狭窄或动脉瘤，可能影响颈部血液循环，导致肿胀。通常需要血管超声、CT 血管造影等检查来确诊。 5. 局部筋膜炎：多由寒冷、潮湿、慢性劳损等引起，可出现疼痛、肿胀。治疗包括物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、美洛昔康、活血止痛胶囊）等。 总之，引起脖子两侧筋肿的原因较多。建议及时到正规医院就诊，通过进一步检查明确病因，采取相应的治疗措施。

脖子两侧筋肿，无疼痛，久坐发胀，可能是肌肉劳损、颈椎问题、甲状腺疾病、颈部血管异常、局部无菌性炎症等引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张、肿胀。应注意休息，避免长时间低头，适度活动颈部，可进行热敷、按摩等缓解。 2. 颈椎问题：如颈椎间盘突出、颈椎生理曲度改变等，压迫神经和血管，引起颈部不适。可通过颈椎牵引、理疗等改善。 3. 甲状腺疾病：甲状腺肿、甲状腺炎等可能导致颈部肿胀。需进行甲状腺超声、甲状腺功能检查明确。 4. 颈部血管异常：如颈部血管狭窄、血管瘤等，影响血液循环。可能需进行血管超声、造影等检查。 5. 局部无菌性炎症：可能由于外伤、寒冷刺激等引起。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。 建议到正规医院的骨科或普外科就诊，进一步明确病因，进行针对性治疗。