膝关节扭伤后长时间未完全恢复，可能是韧带拉伤，也可能与关节软骨损伤、滑膜炎、半月板损伤、创伤性关节炎等有关。 1. 韧带拉伤：韧带是连接骨头的重要结构，受伤后可能导致关节稳定性下降，出现容易扭伤、疼痛等症状。 2. 关节软骨损伤：运动损伤可能导致软骨磨损，天气变化或活动时会引发疼痛。 3. 滑膜炎：扭伤后滑膜炎症反应，产生积液，引起疼痛和活动受限。 4. 半月板损伤：半月板缓冲关节压力，损伤后会影响关节功能。 5. 创伤性关节炎：反复损伤可引发，表现为关节疼痛、肿胀和活动障碍。 总之，膝关节扭伤后长期未愈需要重视，建议到正规医院进行磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因，采取针对性治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，在恢复期间要注意休息，避免剧烈运动。

膝关节扭伤后长期不适，可能是韧带拉伤，也可能是半月板损伤、创伤性滑膜炎、软骨损伤、关节周围肌肉力量不足等原因。 1.韧带拉伤：韧带是连接骨头的重要结构，扭伤可能导致韧带部分或完全撕裂，引起关节不稳定，容易再次扭伤，天气变化时疼痛。 2.半月板损伤：半月板在膝关节中起缓冲作用，受伤后会出现疼痛、卡顿等症状。 3.创伤性滑膜炎：扭伤会导致滑膜炎症，产生积液，引起疼痛和肿胀。 4.软骨损伤：软骨损伤后不易修复，活动时会有疼痛。 5.关节周围肌肉力量不足：受伤后未进行有效康复训练，肌肉力量弱，无法稳定关节。 建议及时到正规医院的骨科就诊，进行磁共振成像（MRI）等检查，明确病因，采取针对性治疗，同时加强康复训练，促进恢复。