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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
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中医科
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18 岁女性经常心情烦躁，可能由激素变化、心理压力、睡眠不足、营养不良、疾病影响等因素导致。 1. 激素变化：青春期女性体内激素水平波动较大，如雌激素、孕激素等，可能影响情绪。 2. 心理压力：学业、社交、家庭期望等带来的心理压力，容易引发烦躁情绪。 3. 睡眠不足：长期睡眠缺乏或质量差，会影响大脑功能，导致情绪不稳定。 4. 营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，可能影响神经系统功能，引起情绪问题。 5. 疾病影响：甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病也可能导致心情烦躁。 总之，18 岁女性经常心情烦躁的原因较为复杂。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于改善情绪。
2024-12-03 06:26
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