怀孕 5 个多月久坐脚筋酸且便便黑绿色咋回事
2024-12-04 15:38
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在吗，我现在怀孕5个多月了，有时候坐的久
在吗，我现在怀孕5个多月了，有时候坐的久一点，屁屁那边的脚筋都不能支撑我走路，很酸很酸的，
请问是不是缺钙的原因啊，还有我最近一个多月拉出来的便便都是黑绿色的，为什么会这样呢？谢谢医生能帮助我。
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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怀孕 5 个多月出现久坐后脚筋酸和便便黑绿色的情况，可能是由于缺钙、子宫增大压迫、久坐血液循环不畅、饮食因素、胃肠功能紊乱等。 1. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇钙摄入不足易导致缺钙，引起脚筋酸。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 2. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫增大可能压迫下肢神经和血管，影响血液循环，导致脚筋不适。 3. 久坐血液循环不畅：长时间坐着会使下肢血液循环变差，加重不适。应适当活动，避免久坐。 4. 饮食因素：食用较多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏等，可能使便便呈黑绿色。 5. 胃肠功能紊乱：孕期激素变化可能影响胃肠功能，导致消化异常，出现便便颜色改变。 总之，孕妇出现这些情况不必过于紧张，可先调整生活方式和饮食。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。
2024-12-04 19:34
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