5 月 10 号末次月经，如何算怀孕天数及应对孕吐
2024-12-04 16:00
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怎么算出怀孕多少天了，我是上个月5月10
怎么算出怀孕多少天了，我是上个月5月10号来的月经，到现在一直都没有来，不知道怀孕多少天了，而且我现在反应很大，一直都想呕吐，好难受。
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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怀孕天数的计算通常从末次月经的第一天开始，孕吐是常见的孕期反应。应对方法包括饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗等。 1. 怀孕天数计算：从末次月经 5 月 10 号开始计算，到现在的天数即为怀孕天数。一般每 7 天为一周，每 4 周为一个月。 2. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、水果、蔬菜等。 3. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 4. 适当运动：进行适量的温和运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于改善身体状况。 5. 药物治疗：如果孕吐严重，可在医生指导下使用维生素 B6 等药物，但需遵医嘱。 6. 生活习惯：保证充足的睡眠，规律作息。 总之，怀孕后要注意身体变化，合理应对孕期反应。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-04 22:05
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