18 岁男性不知如何与人交往,包括父母,怎么办?
不知道怎么交往,甚至是父母,看到别人话都
不知道怎么交往,甚至是父母,看到别人话都挺投机的,聊的开心也挺羡慕的,我也多次尝试了和别人,还有父母说话,可不知道说些什么,每次都是不欢而散,
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回答1
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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18 岁男性存在人际交往障碍,可能与性格内向、沟通技巧缺乏、家庭环境、心理压力、社交经验不足等有关。 1. 性格内向:性格较为内敛,不善于主动表达自己的想法和情感,在交往中较为被动。 2. 沟通技巧缺乏:不懂得如何开启话题、倾听他人、回应他人,导致交流不畅。 3. 家庭环境:父母过于严厉或缺乏关爱,家庭氛围不和谐,影响与父母的交流。 4. 心理压力:学习、生活中的压力过大,使情绪不稳定,影响与人交往的积极性。 5. 社交经验不足:参加社交活动较少,缺乏锻炼和实践,不知如何应对不同的交往场景。 改善人际交往能力需要从自身出发,逐步调整心态和行为,多学习、多实践。同时,家人和朋友也应给予理解和支持。
2024-12-02 18:52
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。 2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。 自我疗法 1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。 4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。
2024-12-02 18:52
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回答3
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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18 岁男生不知如何与人交往,可能与性格内向、缺乏沟通技巧、家庭环境、心理障碍、社交经验少等有关。 1. 性格内向:有些人天生性格较为内向,不太善于主动表达自己的想法和情感,导致在交往中显得被动。 2. 缺乏沟通技巧:不懂得如何开启话题、倾听他人、回应对方,使得交流难以顺畅进行。 3. 家庭环境:父母过于严厉或家庭氛围不和谐,可能影响孩子的沟通能力和自信心。 4. 心理障碍:如社交恐惧症等,会对正常的人际交往产生过度的恐惧和焦虑。 5. 社交经验少:接触的社交场合和人群有限,缺乏锻炼和积累。 要改善这种情况,需要从自身出发,逐步调整心态,学习沟通技巧,增加社交经验。必要时可寻求心理咨询帮助。
2024-12-03 09:31
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