甲减可能导致便秘、失眠、疲劳、健忘等症状。其原因包括甲状腺激素分泌不足、代谢减缓、神经功能紊乱等。改善方法有药物调整、生活方式改变、饮食调理等。 1.药物调整：遵医嘱服用优甲乐，定期复查甲功，根据结果调整药量。还可考虑左甲状腺素钠片、甲状腺片等。 2.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，适当增加运动，如散步、瑜伽。 3.饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。减少高油高脂食物。 4.心理调节：保持良好心态，可通过冥想、听音乐等方式缓解压力，改善睡眠。 5.中医辅助：如艾灸、按摩等中医疗法，有助于促进血液循环和代谢。 甲减患者需要综合治疗，长期坚持，定期复查，以改善症状，提高生活质量。

甲减是碘131治疗后比较常见的一种并发症。多是由于放射性物质破坏过多甲状腺组织造成的。您所说的便秘，失眠，疲卷，健忘都是甲减的表现 指导意见: 甲减多是不可逆的，也就是需要终生服药。建议定期复查甲功，把药量维持在一个合适的剂量，坚持服用。主要是采取替代治疗，一般都是优甲乐，先从小剂量开始，看个人反应调整药量。可以适当多吃含碘高的食物，比如海带紫菜，海鲜等，适量就可以了，不要过多。甲功好转之后以上症状会相应解决。这个问题不能着急，可以一个月就去复查看看