8个月孕妇胎位不正，做操是否有用及做法
8个月了胎位不正，做操有没有用？该怎么做
8个月了胎位不正，做操有没有用？该怎么做？
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回答1
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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8个月孕妇胎位不正，做操有一定作用，常见做法有胸膝卧位操、桥式卧位、侧卧位转位法、艾灸至阴穴辅助、适当散步等。 1. 胸膝卧位操：孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做15分钟。 2. 桥式卧位：孕妇仰卧在床上，将腰部抬起，下面垫上靠垫等物品，使臀部抬高30 - 50厘米，每次保持10 - 15分钟，每天做2 - 3次。 3. 侧卧位转位法：孕妇夜间睡觉时，身体卧于胎儿身体肢侧，利用重力作用使胎头进入骨盆。 4. 艾灸至阴穴辅助：在医生指导下，用艾灸两侧至阴穴，刺激穴位，可能有助于胎位转正。 5. 适当散步：孕妇进行适量散步，可增加骨盆活动，对胎位转正有一定帮助。 做操对8个月孕妇胎位不正有一定帮助，但效果因人而异。在做操过程中，要密切关注自身情况，若有不适需立即停止。若胎位仍未转正，建议及时就医。
2025-03-18 23:27
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