经常着痧可能与体质、环境、生活习惯、基础疾病、免疫力等有关。预防和治疗需要综合考虑多方面因素，如改善生活方式、增强体质、合理饮食、治疗基础病等。 1.体质：部分人可能本身属于敏感体质，对外界环境变化适应能力较差。可通过适当锻炼，如慢跑、瑜伽等增强体质。 2.环境：长期处于高温、潮湿或寒冷环境易着痧。注意保持环境舒适，温度和湿度适宜。 3.生活习惯：劳累、熬夜会使身体抵抗力下降。要保证充足睡眠，避免过度劳累。 4.基础疾病：低密度蛋白偏高和总胆固醇稍高可能影响身体代谢。需遵医嘱控制血脂，如服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物。 5.免疫力：免疫力低易患病。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。 总之，预防和治疗经常着痧需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，积极治疗基础病，增强自身抵抗力。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

经常着痧可能与体质、环境、生活习惯、基础疾病、免疫功能等有关。预防和治疗需综合考虑多方面因素。 1.体质：部分人可能本身气血不足、经络不畅，易着痧。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽增强体质。 2.环境：过热或过冷的环境刺激易引发。应注意保持适宜的温度和湿度。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累会降低身体抵抗力。要保证充足睡眠，规律作息，避免劳累。 4.基础疾病：低密度蛋白和总胆固醇偏高可能影响血液循环。需控制饮食，少吃高油高脂食物，必要时遵医嘱服用降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。 5.免疫功能：免疫功能较差也可能增加着痧风险。可通过均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物来改善。 总之，预防和治疗经常着痧需要从多方面入手，调整生活方式，必要时就医诊治。