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回答1
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鲁淑敏 主任医师
本溪市中心医院
三级甲等
肾内科
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产后3个月女性腰酸背痛，可能是激素变化、劳累过度、姿势不当、缺钙、腰椎疾病等因素导致。 1. 激素变化：孕期女性体内激素水平改变，使骨盆、脊柱等部位的韧带松弛，产后激素水平逐渐恢复，但韧带还未完全恢复正常，易引起腰酸背痛。 2. 劳累过度：产后需照顾婴儿，如频繁弯腰换尿布、抱孩子等，身体过度劳累，肌肉持续紧张，从而引发疼痛。 3. 姿势不当：喂奶、休息时姿势不正确，会增加腰部肌肉负担，长期如此导致腰酸背痛。 4. 缺钙：产后女性钙质流失较多，若未及时补充，会导致骨质疏松，引起腰酸背痛。 5. 腰椎疾病：本身有腰椎间盘突出等腰椎疾病，产后身体虚弱，可能诱发或加重症状。 产后3个月女性出现腰酸背痛症状原因多样。若症状较轻，可通过休息、调整姿势、补钙缓解；若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2025-03-19 01:07
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