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回答1
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李广林 副主任医师
常熟市第二人民医院
三级乙等
泌尿外科
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平均血红蛋白浓度 383 偏高，需要从饮食、生活习惯、疾病排查、运动、定期复查等方面加以注意。 1. 饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2. 生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，减轻精神压力。 3. 疾病排查：排查是否存在真性红细胞增多症、慢性心肺疾病等，如有相关症状应及时就医。 4. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，增强心肺功能。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查血常规，监测平均血红蛋白浓度的变化。 总之，发现平均血红蛋白浓度 383 偏高不要过于紧张，但也不能忽视。通过上述多方面的注意和调整，有助于维持身体健康。如果出现不适症状或指标持续异常，务必及时就医诊断和治疗。
2024-12-04 21:26
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