29 岁女性经常小腹疼痛，可能是由妇科疾病、肠道问题、泌尿系统疾病、腹部肌肉拉伤、盆腔炎症等引起。 1.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。盆腔炎多因细菌感染，导致盆腔组织炎症，出现下腹疼痛、坠胀。子宫内膜异位症是内膜组织出现在子宫体以外的部位，在经期会引起疼痛。卵巢囊肿较大时可压迫周围组织，产生疼痛。 2.肠道问题：像肠痉挛、肠炎、肠梗阻等。肠痉挛常因饮食不当或着凉，导致肠道平滑肌强烈收缩。肠炎多由细菌、病毒感染引起肠道炎症，出现腹痛、腹泻。肠梗阻则是肠道内容物通过受阻，引发腹痛、呕吐等。 3.泌尿系统疾病：例如膀胱炎、尿道炎、输尿管结石等。膀胱炎和尿道炎因细菌感染，导致尿路炎症，出现尿频、尿急、尿痛及下腹痛。输尿管结石可引起输尿管痉挛，产生剧烈腹痛。 4.腹部肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能造成腹部肌肉拉伤，引起小腹疼痛。 5.盆腔炎症：盆腔受到病原体侵袭，引发炎症反应，导致下腹疼痛、发热等症状。 总之，小腹疼痛的原因较为复杂。如果经常出现这种情况，应及时到正规医院进行相关检查，如 B 超、血常规、尿常规等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。