22 岁女大学生神经性贪食如何应对?
病友年龄:22
病友性别:女
病友症状说明:
医生,我现在很困惑,我在网上查了一些和自己现在状况或多或少相同的反应((1)有暴食史,进食量远远超过正常,病友常常是吃到难受为止。 (2)暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加,发生次数平均1周至少2次,且持续3个月以上。 (3)在初期,病友对自己的暴食行为感到害羞,常是秘密进行。(4)节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪,随后不久病人便对自己不满而情绪低落。),是神经性贪食,身边的人都说我这半年多来胖了(有十几斤),其实我早就发现了,可是每次感到无聊或是心情不好时,就想买东西或食物,不停的用食物来填补内心的空缺,以前我还是个挺知道节约的女孩,可是现在对钱根本没有任何概念,只知道花,其实花过后自己也挺后悔的,可到了下次还是情不自禁的同样去做...我现在快要上大四了,决定考研了,可是根本提不上劲,要不就是三天打渔两天晒网,因为习惯了用食物来调节心情感觉现在自己的意志力也很差,做什么也坚持不下来,不知道现在自己到底该怎么办...
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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神经性贪食是一种常见的进食障碍,患者往往难以控制进食行为,并采取不恰当补偿措施。其成因复杂,包括心理、生理、社会等多方面因素。治疗需综合考虑,包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整等。 1. 疾病原理:神经性贪食的发病机制尚不完全明确,可能与神经递质失衡、心理因素如压力、焦虑、抑郁,以及社会文化因素对身材和体重的过度关注有关。 2. 心理治疗:认知行为疗法可帮助患者改变不良的认知和行为模式;人际心理治疗能改善人际关系,缓解情绪问题。 3. 药物治疗:氟西汀、舍曲林、丙米嗪等药物可能对缓解症状有一定帮助,但需遵医嘱使用。 4. 生活方式调整:保持规律作息,适量运动,如慢跑、瑜伽等,有助于改善情绪和增强自控力。 5. 家庭支持:家人应给予理解和支持,创造宽松的环境,避免过度指责。 6. 自我管理:患者要学会记录饮食和情绪,提高自我觉察和管理能力。 神经性贪食的治疗需要患者、家人和医生的共同努力,长期坚持,才能逐渐恢复正常的饮食和心理状态。
2024-12-02 20:46
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