12 岁孩子不长个，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。需要综合评估，明确原因，采取相应措施。 1.遗传：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但通过后天努力也能一定程度改善。 2.营养：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响生长发育。要保证饮食均衡，多吃富含优质蛋白、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠：生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛。保证每天充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致身高异常。需进行相关检查，如激素测定、骨龄检测等，确诊后对症治疗。 孩子不长个需要综合考虑多种因素，家长应重视，及时带孩子进行全面检查和评估，以便采取合适的干预措施。

12 岁孩子不长个，做骨骼检查很重要。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传：父母身高对孩子身高有较大影响，遗传因素无法改变，但可通过后天努力改善。 2.营养：蛋白质、钙、维生素 D 等营养缺乏会影响骨骼发育，要保证饮食均衡。 3.睡眠：生长激素在夜间分泌旺盛，充足睡眠利于长高，建议每天睡足 8 - 10 小时。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高问题。 孩子不长个要综合考虑多种因素，及时进行骨骼检查，明确原因，采取针对性措施。建议到当地正规的综合性医院或儿童医院就诊。