21 岁男性稍胖且肚子和胸部较大，可能是肥胖、激素失衡、乳腺发育异常、不良生活习惯、遗传因素等所致。 1. 肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部和胸部容易堆积。应控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量，如慢跑、游泳等。 2. 激素失衡：体内雌激素水平过高或雄激素相对不足，可能导致乳腺发育。需要检查激素水平，必要时药物调节，如他莫昔芬、来曲唑等。 3. 乳腺发育异常：可能是乳腺组织本身的问题。若较严重，可能需要手术治疗。 4. 不良生活习惯：长期久坐、熬夜、酗酒等，影响新陈代谢。要养成良好作息，戒烟戒酒。 5. 遗传因素：家族中有类似情况，易出现相同问题。但通过后天努力仍可改善。 总之，出现这种情况应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和调整措施。同时要保持积极的心态，坚持健康的生活方式。

21 岁男性稍胖且肚子和胸部大，可能与肥胖、激素失衡、乳腺发育异常、不良生活习惯、遗传因素等有关。 1.肥胖：体重超标会导致脂肪在腹部和胸部堆积。应控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量。 2.激素失衡：体内雌激素水平过高或雄激素水平过低，可能引起胸部发育。需要检查激素水平，必要时进行激素调节治疗。 3.乳腺发育异常：乳腺组织异常增生。可能需进行乳腺超声等检查，严重时考虑手术治疗。 4.不良生活习惯：长期熬夜、酗酒、吸烟等，影响内分泌。要养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟戒酒。 5.遗传因素：家族中有类似情况，可能存在遗传倾向。但通过后天的努力，如合理饮食和运动，也能改善。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因后采取针对性的治疗和调整措施。