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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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天天喝食醋可能有一定的作用,如促进消化、调节血糖、杀菌消毒、辅助减肥、软化血管等。 1.促进消化:食醋中的酸性成分能刺激胃酸分泌,增强胃肠道的消化功能,有助于缓解消化不良。 2.调节血糖:适量食醋可能有助于控制餐后血糖的上升速度,对血糖调节有一定帮助。 3.杀菌消毒:具有一定的杀菌作用,能抑制部分细菌和病毒的生长。 4.辅助减肥:能增加饱腹感,减少食物摄入,从而在一定程度上辅助减肥。 5.软化血管:可能有助于预防血管硬化,改善血液循环。 需要注意的是,食醋虽有一些好处,但也不能过量饮用,以免对胃肠道造成刺激。且每个人的体质不同,对食醋的反应也有所差异。如果身体出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-12-04 19:08
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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天天喝食醋可能有一定作用,如促进消化、调节血糖、减轻疲劳、帮助减肥、抗菌消炎等。 1.促进消化:食醋中的酸性成分能促进胃酸分泌,增强胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收。 2.调节血糖:可能有助于控制血糖水平,提高胰岛素敏感性。 3.减轻疲劳:能加快新陈代谢,缓解身体的疲劳感。 4.帮助减肥:增加饱腹感,减少食物摄入,促进脂肪燃烧。 5.抗菌消炎:对一些细菌和病毒有一定抑制作用,增强身体抵抗力。 需要注意的是,食醋虽有一定好处,但过量饮用可能会损伤胃黏膜,引起不适。而且,其作用因人而异,不能替代药物治疗。如果身体有不适,应及时就医。
2024-12-05 03:24
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