背部左侧筋扭痛持续一个月未愈，可能与肌肉拉伤、筋膜炎、脊柱疾病、不良姿势、寒冷刺激等有关。 1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当动作可能导致背部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。 2.筋膜炎：长期劳损或受寒可引发背部筋膜炎，产生疼痛。治疗包括物理治疗如红外线照射，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 3.脊柱疾病：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，压迫神经会导致背部疼痛。需通过影像学检查明确，轻症可采取牵引治疗，严重者可能需要手术。 4.不良姿势：长时间弯腰驼背等不良姿势，使背部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意调整姿势，加强背部肌肉锻炼。 5.寒冷刺激：背部受寒，血管收缩，肌肉痉挛，导致疼痛。注意保暖，可进行艾灸缓解。 背部筋扭痛长期不愈应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和姿势，有助于恢复。

根据你说的情况应该属于背肌部肌肉劳损导致。治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿，红外线理疗