-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
钱国灿 副主任医师
新昌县人民医院
三级乙等
骨科
-
膝关节退行性变患者晨练时能否打太极拳,取决于病情严重程度、关节稳定性、肌肉力量、运动技巧以及个人身体状况等。 1.病情严重程度:若病情较轻,关节疼痛和活动受限不明显,适当打太极拳可能有益。但病情较重时,关节磨损严重,打太极可能加重症状。 2.关节稳定性:关节稳定性差,容易在运动中受伤,不建议打太极。反之,稳定性较好时可尝试。 3.肌肉力量:腿部肌肉力量强,能更好地支撑关节运动,打太极相对安全。若肌肉力量弱,易增加关节负担。 4.运动技巧:掌握正确的太极动作和姿势,能减少对膝关节的冲击。动作不规范则可能损伤关节。 5.个人身体状况:若有其他疾病如高血压、心脏病等,影响运动耐力和安全性,需谨慎选择。 总之,膝关节退行性变患者晨练是否能打太极拳,要综合多方面因素考虑。建议在医生评估后,根据自身情况决定,并注意运动强度和时间,如有不适及时停止。
2024-12-04 12:11
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
-
膝关节退行性变患者晨练时能否打太极拳,取决于病情严重程度、关节稳定性、肌肉力量、疼痛程度和个人身体状况等。 1.病情严重程度:若退变较轻,关节活动受限不明显,打太极拳可能有益。但严重退变,关节间隙狭窄明显,不建议打。 2.关节稳定性:关节稳定性好,能承受一定运动强度,可适当打太极拳。稳定性差则易加重损伤。 3.肌肉力量:下肢肌肉力量较强,能更好地控制关节运动,打太极拳相对安全。力量弱时运动风险增加。 4.疼痛程度:疼痛轻微,不影响正常活动,可尝试。疼痛剧烈则应避免。 5.个人身体状况:整体健康状况良好,无其他基础病,能适应运动强度,可打太极拳。若有心血管疾病等,需谨慎。 总之,膝关节退行性变患者晨练是否能打太极拳,要综合多方面因素评估。建议先咨询医生,根据自身情况选择合适的锻炼方式。
2024-12-04 13:57
-