戒烟期间常觉饿、想睡、头晕烦躁正常吗
【戒烟期间老觉得饿正常吗?】
病友年龄:24
病友性别:男
病友症状说明:
以前一天一包吸烟5年
吃饭都正常(没有觉得特别的饿或者不饿)
后来减量(一天4—6根烟)在后来基本一天一根到不吸
但是不吸烟之后老是天天觉得饿不停的吃正常吗?什么原因啊?
还有很想睡觉有时候觉得头晕无聊烦躁等
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回答1
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胡明 主任医师
奉化市人民医院
二级甲等
泌尿外科
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戒烟期间出现经常觉得饿、想睡觉、头晕、无聊烦躁等症状是较为常见的,可能与生理、心理、习惯改变、代谢调整以及戒断反应等因素有关。 1.生理因素:戒烟后身体的新陈代谢可能发生变化,能量消耗增加,从而导致容易感到饥饿。 2.心理因素:戒烟时心理上可能会产生焦虑、烦躁等情绪,这些情绪有时会影响身体的感受和反应,包括增加食欲和引起疲劳感。 3.习惯改变:吸烟时的一些习惯动作停止了,可能会产生不适感,通过进食来填补这种空缺。 4.代谢调整:身体在适应没有尼古丁刺激的过程中,代谢系统会进行调整,这可能影响能量的利用和需求。 5.戒断反应:戒烟会引发一系列的戒断症状,如头晕、烦躁等,这些症状可能间接影响食欲和精神状态。 总体来说,戒烟期间出现这些症状通常是暂时的,随着身体逐渐适应戒烟的状态,症状会逐渐减轻。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,以排除其他潜在的健康问题。
2024-12-04 20:40
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回答2
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钱国灿 副主任医师
新昌县人民医院
三级乙等
骨科
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戒烟期间出现常感饥饿、嗜睡、头晕、烦躁等症状是较为常见的,可能由生理、心理、代谢等多方面因素引起。比如尼古丁戒断反应、饮食习惯改变、心理依赖、代谢调整、身体机能恢复等。 1.尼古丁戒断反应:吸烟时,尼古丁会影响身体代谢和神经功能。戒烟后,身体失去尼古丁刺激,代谢和神经调节需要重新适应,可能导致上述症状。 2.饮食习惯改变:吸烟可能抑制食欲,戒烟后食欲恢复,容易感到饥饿。 3.心理依赖:长期吸烟形成心理依赖,戒烟时可能通过进食缓解焦虑,从而增加饥饿感。 4.代谢调整:戒烟后身体代谢逐渐恢复正常,能量消耗增加,也会让人容易饥饿。 5.身体机能恢复:戒烟有助于改善心肺功能和血液循环,身体得到更好的滋养,可能需要更多能量,导致饥饿感增加。 这些症状通常会在戒烟后的一段时间内逐渐减轻。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,寻求专业帮助。
2024-12-05 03:11
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