阳虚质且兼有多种体质，调理需综合考虑饮食、运动、起居、情志和药物等方面。 1.饮食：避免生冷寒凉食物，多吃温热性质的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。夏季也应控制凉食摄入。 2.运动：选择温和的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，促进血液循环，增强阳气。 3.起居：注意保暖，尤其是四肢和腹部。保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 4.情志：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式舒缓心情。 5.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物来温阳散寒。 调理阳虚质且多种兼质是一个长期的过程，需要坚持良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的调理方法。如有必要，及时就医，在医生指导下进行综合调理。

肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

阳虚体质兼多种偏颇体质的调理，需综合饮食、运动、起居、情志和中医调理等。包括饮食温热、适度运动、规律作息、保持心情舒畅、采用中医适宜技术等。 1.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强体质。 3.起居作息：注意保暖，随季节增减衣物，保证充足睡眠。 4.情志调节：保持乐观心态，避免过度紧张和焦虑。 5.中医调理：可通过艾灸关元、足三里等穴位，或服用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物来温阳补肾。 调理阳虚体质兼多种偏颇体质需要长期坚持，养成良好的生活习惯，必要时寻求专业中医的帮助。