体内热毒久不散可能与体质、饮食、作息、环境、感染未愈等有关。应注意调理体质，改善饮食和作息，避免不良环境，彻底清除感染。 1.体质：部分人可能本身属于热性体质，易受热毒侵袭。可通过中医调理，如服用清热解毒的中药，如金银花、连翘、蒲公英等。 2.饮食：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，易导致热毒内生。要多吃蔬菜水果，清淡饮食，多喝水。 3.作息：经常熬夜、睡眠不足会影响身体代谢和免疫功能。保证充足睡眠，规律作息。 4.环境：高温、潮湿、闷热的环境可能加重热毒症状。尽量处于通风、凉爽、干燥的环境。 5.感染未愈：之前的感染可能未完全清除，导致热毒反复。需要进一步检查，明确感染源，如病毒、细菌等，针对性使用抗病毒药（如阿昔洛韦）、抗生素（如阿莫西林）等。 6.心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响身体的平衡。保持良好心态，适当运动缓解压力。 体内热毒久不散需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

可以用点中药治疗试试。需要辨证论治。平时禁幸辣，酒，生冷，油炸等食物。

根据你 说的情况治疗应该清热解毒，你可以服用五味消毒饮加减治疗看看。

体内热毒久不散可能与体质、饮食、作息、环境、治疗不彻底等有关。需要综合调理，包括改善生活方式、合理用药等。 1.体质：个人体质差异会影响热毒的清除。有些人可能本身属于热性体质，容易产生热毒且难以消退。 2.饮食：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，会加重体内热毒。应多吃清淡、富含维生素的蔬果。 3.作息：经常熬夜、睡眠不足会导致内分泌失调，影响身体的代谢和排毒功能。要保证充足睡眠，规律作息。 4.环境：长期处于高温、潮湿、闷热的环境中，也容易使热毒积聚。尽量处于舒适、通风良好的环境。 5.治疗不彻底：之前的治疗可能未完全清除热毒，需要进一步调整治疗方案。 体内热毒久不散需要综合考虑多方面因素，患者应积极调整生活习惯，配合医生治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。