21 岁女性出现胳膊腿酸困、全身无力、手腕酸困、头晕头痛的症状，可能是由贫血、低血压、颈椎病、感冒、缺乏运动等原因引起。 1.贫血：由于身体缺乏足够的血红蛋白来携带氧气，导致组织和器官缺氧，从而出现乏力、头晕、肢体酸困等症状。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗上需要补充相应的造血原料，如硫酸亚铁、维生素 B12 等。 2.低血压：血压过低会影响大脑和肢体的血液供应，引发头晕、乏力。可能与营养不良、大量失血、心血管疾病等有关。治疗方法包括增加饮食营养、多喝水、必要时使用升压药物如米多君。 3.颈椎病：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起上肢酸困、头晕头痛。治疗包括物理治疗、颈椎牵引、药物治疗如颈复康颗粒等。 4.感冒：病毒感染引起的感冒，会导致身体不适，出现乏力、肌肉酸痛、头晕头痛等。通常需要休息、多喝水，必要时服用抗病毒药物如利巴韦林或对症治疗药物如对乙酰氨基酚。 5.缺乏运动：长期久坐、缺乏锻炼，会使身体机能下降，肌肉力量减弱，容易感到疲劳和酸困。建议增加运动量，如散步、瑜伽等。 总之，出现上述症状的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

21 岁女性出现胳膊腿酸困、全身无力、手腕酸困、头晕头痛的症状，可能是怀孕，也可能是贫血、感冒、颈椎病、低钾血症、神经衰弱等原因所致。 1. 怀孕：怀孕后体内激素变化，可能出现上述症状，可通过血或尿 hCG 检测明确。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，引起乏力、头晕等，血常规可诊断。 3. 感冒：病毒感染引起，常有发热、乏力、肌肉酸痛等，对症治疗，注意休息。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，导致头晕、上肢酸困无力，需影像学检查确诊。 5. 低钾血症：钾摄入不足或丢失过多，出现四肢无力，可查血钾明确。 6. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，导致神经功能紊乱，出现多种不适，心理调节很重要。 总之，出现这些症状的原因较多，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确诊断，采取相应的治疗措施。