除抵抗力差外，还有营养不良、贫血、慢性疾病（如慢性鼻炎、慢性咽炎）、内分泌失调、睡眠障碍等可能导致感冒、体质差。 1.营养不良：身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素等，会影响免疫系统功能，增加患病风险。 2.贫血：特别是缺铁性贫血，可使身体各组织器官缺氧，导致免疫力下降。 3.慢性疾病：慢性鼻炎、咽炎患者，局部黏膜长期处于炎症状态，易受病原体侵袭。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退，激素分泌失衡，影响代谢和免疫。 5.睡眠障碍：长期睡眠不足或质量差，会削弱身体的抵抗力。 总之，导致感冒、体质差的原因较多。若经常出现此类情况，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行相应的治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体素质。

你好 ！ 你的情况还有营养低下还有贫血缺乏锻炼都是容易感冒的！ 谢谢！

应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。

根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。

除抵抗力差外，营养不良、贫血、慢性疾病（如慢性鼻炎、慢性咽炎）、内分泌失调、睡眠障碍等都可能导致感冒、体质差。 1.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，会影响免疫系统功能，使身体容易患病。 2.贫血：尤其是缺铁性贫血，会导致氧气输送不足，影响身体代谢和免疫功能。 3.慢性鼻炎、慢性咽炎：这些慢性炎症长期存在，会使身体处于应激状态，容易引发感冒和体质下降。 4.内分泌失调：例如甲状腺功能减退，会影响新陈代谢和免疫调节，增加患病风险。 5.睡眠障碍：长期睡眠不足或质量差，会削弱免疫系统，使身体抵抗力降低。 总之，多种因素都可能影响身体的抵抗力和健康状况。如果经常感冒、体质差，建议及时就医，进行全面的身体检查，明确原因，并采取相应的治疗和调理措施。同时，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。