中秋过后如何预防慢性鼻炎?
中秋过后,小心慢性鼻炎是不速之客,要怎么
中秋过后,小心慢性鼻炎是不速之客,要怎么预防?
病友年龄:35
病友性别:男
病友症状说明:
中秋过后,小心慢性鼻炎是不速之客,要怎么预防?
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回答1
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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中秋过后预防慢性鼻炎,要注意环境变化、增强体质、避免过敏原、保持鼻腔清洁、养成良好生活习惯等。 1.环境变化:秋季气温多变,注意保暖,避免冷热刺激。 2.增强体质:适当锻炼,如慢跑、游泳,增强免疫力。 3.避免过敏原:如花粉、尘螨等,外出戴口罩,勤换被褥。 4.保持鼻腔清洁:用生理盐水冲洗鼻腔,清除分泌物。 5.养成良好生活习惯:规律作息,不熬夜,戒烟限酒。 6.合理饮食:多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。 7.注意鼻部防护:避免鼻部受伤,不要随意挖鼻。 总之,预防慢性鼻炎需要从多方面入手,长期坚持良好的生活和防护习惯,才能有效降低患病风险。
2024-09-22 19:42
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎,你可以中药调理看看,如服用取桑叶,菊花 ,甜杏仁 ,粳米 ,苍耳子等泡茶喝治疗,配合针灸,饮食多吃一些富含维生素a与维生素b的食物,以补充人体的需求。
2024-09-23 09:18
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