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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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想要长高，激发身体内在的潜能，就要多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙、锌丰富的食物对人体增高的效果很好。不要偏食，要多参加体育锻炼，提高身体的素质，还要保持良好的作息习惯。另外，你可以到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骼线没有完全闭合的话可以吃一些激素药物，但是必须抓紧时间。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
2011-10-19 10:32
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回答2
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钱国灿 副主任医师
新昌县人民医院
三级乙等
骨科
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可以密切关注孩子的身高变化，每年的生长速率保持在5-7厘米就属于正常范围，如果孩子的身高明显偏离正常的生长轨迹，那就立即到医院做相关检查，尽早干预治疗，对改善后天的身高还是非常有益的。可以用生长激素治疗。
2011-10-19 10:47
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回答3
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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小孩个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.
2011-10-19 22:15
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回答4
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许海波 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
泌尿外科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
2011-10-30 15:10
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