四十四岁妇女一身骨头痛可能由多种原因引起，如骨质疏松、骨关节炎、风湿性疾病、肿瘤骨转移、过度劳累等。 1.骨质疏松：随着年龄增长，女性雌激素水平下降，骨量减少，易导致骨质疏松，引发全身骨骼疼痛。可通过骨密度检查确诊，治疗常使用钙剂（如碳酸钙）、维生素 D 制剂（如骨化三醇）、双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）等。 2.骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等，常见于负重关节，如膝关节、髋关节等，也可能导致全身骨痛。治疗包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）等。 3.风湿性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫异常导致关节和骨骼受损，产生疼痛。需进行风湿因子等相关检查，治疗多采用抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特）。 4.肿瘤骨转移：某些恶性肿瘤（如乳腺癌、肺癌）转移到骨骼，破坏骨质，引起疼痛。通过影像学和肿瘤标志物检查诊断，治疗包括放化疗、靶向治疗等。 5.过度劳累：长期重体力劳动或剧烈运动，肌肉和骨骼疲劳，也会出现全身骨痛。一般通过休息、按摩等缓解。 总之，四十四岁妇女出现一身骨头痛，原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。