要避免感染，需注意清洁环境、个人卫生、饮食卫生、物品清洁、伤口护理等。 1.清洁环境：保持居住环境的整洁，定期清扫、通风，减少细菌和病毒滋生。 2.个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后。每天洗澡，更换干净衣物，女性要注意私密部位的清洁。 3.饮食卫生：食物要清洗干净，烹饪熟透，餐具定期消毒。 4.物品清洁：常用物品如手机、电脑键盘等定期擦拭消毒。 5.伤口护理：若有伤口，用生理盐水冲洗，涂抹碘伏消毒，避免沾水和污染。 总之，养成良好的清洁习惯对于预防感染至关重要，但如果出现感染症状，应及时就医。

要保证不感染，需注意清洁环境、清洁用品、清洁方式、个人卫生习惯和清洁频率等。 1.清洁环境：保持所处环境的干净整洁，定期通风换气，减少细菌和病毒滋生。 2.清洁用品：选择质量合格、温和不刺激的清洁用品，如肥皂、洗手液、清洁剂等。 3.清洁方式：采用正确的清洁方法，如洗手要遵循七步洗手法，清洁身体要彻底但不过度。 4.个人卫生习惯：勤换衣物，尤其是内衣裤，不与他人共用毛巾等私人用品。 5.清洁频率：根据实际情况合理安排清洁次数，如每天洗手多次，定期洗澡。 总之，注意以上几个方面，养成良好的清洁习惯，有助于降低感染的风险。但如果出现感染症状，应及时就医。