对于精神分裂症康复期的治疗，需要综合考虑多方面因素，包括病情监测、心理调适、生活习惯、药物治疗和社会支持等。 1. 病情监测：定期复诊，与医生交流症状变化，如紧张、恐惧、睡眠问题等，以便及时调整治疗方案。 2. 心理调适：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽，缓解紧张情绪。 3. 生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，适度运动，均衡饮食。 4. 药物治疗：在医生指导下，可能使用利培酮、奥氮平、阿立哌唑等药物，稳定病情。 5. 社会支持：与家人、朋友保持良好沟通，参加社交活动，融入正常生活。 总之，精神分裂症康复期的治疗是一个长期的过程，需要患者自身的积极配合，以及家人和社会的支持，才能更好地恢复身心健康。

你好，依你所说，你确实是可能有些复发的迹象。 指导意见： 紧张，恐惧，睡眠障碍，都属于这方面的疾病，我不知你以前服用过什么药物，你现在这种情况最好服用一些抗焦虑的药物，平时注意多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，不要给自己施加太大的压力。

精神分裂症康复期需要综合治疗，包括心理调适、药物治疗、生活管理、定期复查、社会支持等。 1.心理调适：学习放松技巧，如深呼吸、冥想，缓解紧张和恐惧。 2.药物治疗：遵医嘱服用利培酮、奥氮平、阿立哌唑等抗精神病药物，稳定病情。 3.生活管理：保持规律作息，适当运动，均衡饮食，避免劳累和刺激。 4.定期复查：按时复诊，监测病情变化，以便调整治疗方案。 5.社会支持：与家人、朋友保持良好沟通，获得理解和支持。 总之，精神分裂症康复期的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合，坚持治疗，才能逐渐恢复健康的身心。