30 岁男性睡眠异常是梦游吗？如何应对？
老公常睡抽，半夜会梦中坐起、盖被子，请问
老公常睡抽，半夜会梦中坐起、盖被子，请问大夫是怎么回事？
男，30岁。此前身体良好，唯白天精神不好，中午必睡觉。爱好玩网络对战游戏，每晚必晚，平时玩至10点半，偶嗜玩至2点。我们结婚一年，我所发现的情况有：
1、综合半年的夜晚，睡觉夜抽率达10%。
2、有两次夜晚他坐起为我盖被子，白天醒后不知，经我告知后再无行为。
3、昨晚梦中坐起，我当时叫他不应，半夜叫醒后他不知。
4、其它若有情况我睡熟不知。
没听过他有什么病史，平时很健康的人。
请问大夫，他是怎么个情况，是梦游吗，怎么治疗？
如果不严重，给他什么样的建议？
我和老公正在要小孩，这种状态要小孩可以吗？遗传吗？
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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30 岁男性出现睡眠中抽搐、坐起盖被子、梦中坐起无应答等情况，可能是睡眠习惯不良、精神压力、睡眠障碍、神经系统问题或其他潜在疾病所致。 1. 睡眠习惯不良：长期熬夜玩游戏，睡眠不规律，影响睡眠质量，导致睡眠中出现异常行为。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 精神压力：工作或生活中的压力可能导致精神紧张，影响睡眠。需学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 3. 睡眠障碍：如周期性肢体运动障碍、快速眼动期睡眠行为障碍等。需要就医进行多导睡眠监测明确诊断。 4. 神经系统问题：脑部神经功能异常可能引起。必要时进行脑电图、头颅影像学等检查。 5. 其他潜在疾病：如缺钙、低血糖等，也可能影响睡眠。可通过血液检查等排查。 建议先调整生活习惯，观察症状是否改善。如无改善，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。
2024-12-05 03:16
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